#059 Flexibles Lernen statt Bildschirmstress: So geht Online-Ausbildung richtig!

00:00:00: Herzlich willkommen zu "Kost und Raschie", der Podcast über integrative Ernährung für ein

00:00:07: gesundes Leben. Ich bin Dr. Claudia Nichterl, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin

00:00:13: der Akademie für integrative Ernährung, wo wir wirklich das Beste aus Ost und West vereinen.

00:00:21: Ich unterstütze Menschen in Gesundheitsberufen, Heilpraktikerinnen, Therapeutinnen, die mit

00:00:28: Tcm arbeiten, Psychologinnen, Psychotherapeutinnen. Wenn du mit Physiotherapie oder was auch immer

00:00:37: arbeitest, um anderen Menschen Gutes zu tun, dann holt ihr hier Sicherheit und Kompetenz in allen

00:00:44: Ernährungsfragen. Und wir feiern aktuell unser fünfjähriges Jubiläum. Es war eine unglaubliche

00:00:53: Reise voller Lernen, voller Wachstum und Gemeinschaft. Und damit wir dieses Ereignis feiern, gibt es ganz

00:01:02: was Spezielles. Wir haben aktuell ein unwiderstelliges Jubiläumsangebot, das dich auf deinem Weg zu

00:01:09: mehr Wissen, Gesundheit und Erfolg begleiten wird. Also wenn du schon länger darüber nachdenkst,

00:01:15: deine Kompetenzen in Ernährung und Gesundheit weiterzuentwickeln, ob für dich persönlich oder

00:01:22: weil du es beruflich nutzen willst, jetzt ist der perfekte Zeitpunkt. Und du findest in den

00:01:28: Show-Lots einen Link für ein kostenloses Infogespräch und weitere Informationen. Aber jetzt lass uns

00:01:36: eintauchen in die aktuelle Folge. Integrative Ernährung, ein Rezept, das wirkt einfach und

00:01:43: effizient im Mittelpunkt der Mensch. Hier im Podcast "Kost und Regie - Integrative Ernährung für ein

00:01:50: gesundes Leben" mit Dr. Claudia Nichtall. Die Zutaten, moderne Ernährungswissenschaft und

00:01:56: Psychologie, traditionelle chinesische Medizin und natürlich Claudia. Und Action, hier ist "Kost und

00:02:04: Regie". Lernen, Weiterbildung. Macht dich lernen vielleicht auch glücklich, geht es dir wie mir,

00:02:12: dass du einfach immer gerne Neues lernst und dich weiterentwickelst und wir leben in Zeiten der

00:02:19: Online-Ausbildungen. Heute habe ich dir eine Folge aufgenommen für alle, die sich weiterbilden

00:02:26: möchten, die aber keine Lust mehr haben, stundenlang vor dem Computer zu sitzen. Ich habe dir so

00:02:33: was wie eine Checkliste mitgebracht, Online-Ausbildungen, was sollten die Online-Ausbildungen bieten und

00:02:41: ich zeig dir auch und erzähl dir auch, wie bei uns die Ausbildung zur integrativen Ernährungswerte

00:02:47: abläuft, als Inspiration wie Online-Ausbildungen richtig gemacht werden sollten. Viele von uns

00:02:57: kennen ja das Gefühl, die Augen sind müde, der Kopf brummt und nach der dritten Zusitzung des

00:03:03: Tages ist die Energie komplett weg. Online-Fatigue oder Zoom-Fatigue-Müdigkeit wird immer mehr zum

00:03:14: Thema. Es geht aber auch anders und ich nenne es flexibles Lernen und am besten schauen wir da

00:03:23: wirklich einmal rein, wie kann freutvolles Lernen gehen, wie kann spannende Taktik ausschauen. Ich

00:03:30: selbst unterrichte ja seit über 20 Jahren Online und auch lange Offline, bilde mich laufend weiter

00:03:38: und was mich besonders freut im Jahr 2022 wurde meine Akademie für integrative Ernährung mit dem

00:03:46: Comenius Award ausgezeichnet. Das ist ein gutes Siegel für digitale Innovationen in Europa und

00:03:54: deswegen habe ich mal gedacht, ich gebe da heute einmal sowas wie eine Checkliste, damit du für dich

00:04:03: gut prüfen kannst, wenn du dich für eine Online-Ausbildung entscheidest, weil das Online-Lernen

00:04:09: wird nicht mehr weggehen. Also das ist ja eine super Ergänzung und es ist einfach gut da ein

00:04:16: bisschen drauf zu schauen, wie kannst du Belastungsfaktoren vermeiden, wie soll auch eine

00:04:24: Ausbildung ein Lehrgang gestaltet sein, dass du nämlich auch bis zum Ende mitmachst und vor

00:04:31: allem wie kannst du dir das Maximum herausholen, damit du auch gut in die Umsetzung kommst. Aber

00:04:38: schauen wir mal rein, was ist diese Zoom-Fatigue oder diese Online-Fatigue, diese Müdigkeit,

00:04:45: diese Erschöpfung, die in Folge von diesen langen Bildschirmzeiten auftritt. Ich muss jetzt ein

00:04:54: bisschen meinen Mitbewerb pieksen, weil ich sehe natürlich am Markt, dass viele, die groß geworden

00:05:03: sind mit Offline-Ausbildungen, die wirklich fantastische Ausbildungsinstitute haben, die

00:05:09: sich da wirklich ihren guten Platz am Markt erobert haben. Aber was machen die Großteils? Sie haben

00:05:15: halt jetzt diese Offline-Ausbildung, die von 9 bis 17 Uhr oder bis 18 Uhr läuft, einfach ins

00:05:21: Internet verlegt. Und das ist definitiv keine Online-Ausbildung. Das ist einfach, ja, statt

00:05:29: dass sich halt alle in einem Seminarraum treifen, treifen sich jetzt alle vor dem Computer. Aber ich

00:05:35: sage, das ist, ja, mir fehlt ein richtiger Begriff dazu. Also es ist nicht auszuhalten von 9 bis 18

00:05:43: Uhr vom Computer zu sitzen und hat letztendlich die Folge, dass Konzentrationsschwierigkeiten

00:05:49: auftreten, ungeduld. Man ist genervt, man kriegt vielleicht Kopfschmerzen, man hat Rückenschmerzen,

00:05:57: weil man so lange vom Computer sitzen muss, Gliederschmerzen und man ist auch nicht mehr

00:06:05: aufmerksam. Man macht dann vielleicht nebenbei irgendwas anderes. Also es ist eigentlich ein

00:06:11: unmenschlicher Zustand und man kann da die Konzentration und Aufmerksamkeit nicht wirklich

00:06:20: halten. Ja, man kann dann Gruppenübungen einbauen, man kann längere Pausen machen, aber es ist

00:06:27: weder für die Referentin lustig, noch für die, die vor dem Bildschirm sitzen. Und ich weiß nicht,

00:06:34: wie es dir geht. Also ich habe ja auch in meinem Biorhythmus, in meinem Wochenablauf unterschiedliche

00:06:41: Zeiten, wo ich gut Aufnahme fähig bin und deswegen sage ich flexibles Lernen, wo ich wirklich jeder

00:06:51: Zeit rund um die Uhr sieben Tage die Woche entscheiden kann, wann will ich lernen, wie will

00:06:57: ich lernen, will ich mir ein Video anschauen, will ich mir ein Audio anhören, möchte ich mir einen

00:07:02: Text lesen, das ist für mich die bessere Wahl. Und was halt dann oft passiert, dass das dann wieder

00:07:11: in diese Richtung geht, na dann mache ich besser eine Offline Ausbildung. Also ich fahre wieder

00:07:15: irgendwo hin in ein Institut, in ein Seminarzentrum, ist ja auch nett, man kann es mit einer Reise

00:07:21: verbinden. Wir genießen ja gerade nach Corona jetzt auch, dass wir wieder den Austausch haben,

00:07:28: die gemeinsame Zeit mit anderen. Aber nur Offline ist aus meiner Sicht auch nicht die Lösung,

00:07:35: aus Seiten der Referente. Ich habe ja 15 Jahre Offline unterrichtet. Ich hatte kein Wochenende

00:07:45: frei, weil jedes Wochenende von Freitag bis Sonntag habe ich unterrichtet und das ist natürlich auch

00:07:52: für die Teilnehmer so. Das heißt, das Wochenende ist dann nicht für Familienfreizeit nutzbar,

00:07:58: sondern man fährt wohin und wenn man am Freitag wohin fährt, steht man fast immer im Stau oder

00:08:05: der Zug, ist überfüllt, man kommt dann schon gestresst hin, kommt man bündlich an, geht

00:08:12: sich alles aus und dann kommen natürlich auch die ganzen Reise und Hotelkosten dazu. Also wenn ich

00:08:20: eine Ausbildung gemacht habe und wohin gefahren bin, waren das durchaus 500 Euro pro Wochenende.

00:08:28: Man geht ja auch essen, vor allem wenn man dann keine Brötchen von der Tankstelle essen will,

00:08:34: sondern dann gut essen geht, das sind einige Sanextrakosten. Also wenn du da zum Beispiel eine

00:08:40: Ausbildung machst in einem Jahr, es sind sechs bis acht Wochenenden, dann sind das durchaus 3 bis

00:08:46: 4.000 Euro, die du extra am Kosten brauchst und das Wochenende ist verplant. So, ich habe da ja eine

00:08:58: Checkliste versprochen. Wie könnte, auf was könntest du jetzt achten, wenn du eine Online-Ausbildung

00:09:07: machen möchtest? Und ich verrate gleich vorab, all das was ich dir in der Checkliste sage,

00:09:13: gibt es bei uns. Die erste Frage, die du stellen solltest.

00:09:19: Kost- und Regie, wenig Aufwand, großer Wirkung. Claudia's Tab. Gibt es eine Lernplattform? Wie gesagt,

00:09:28: viele Online-Aus- und Fortbildungen haben ihren Unterricht einfach ins Internet verlegt. Das heißt,

00:09:34: statt sich in einem Seminarum zu treffen, findet der Unterricht online statt. Zu fixer Zeit und alle

00:09:41: müssen anwesend sein. Ganz ehrlich, flexibles Lernen schaut anders aus. Die bessere Variante ist,

00:09:50: wenn das Institut eine Lernplattform hast, wo du egal zu welcher Tages- und Nachtzeit auf Videos,

00:09:58: auf Audios, auf Unterlagen zugreifen kannst. Das hat nämlich für dich den Vorteil, dass du in

00:10:05: deinem Lernrhythmus arbeiten kannst und du musst nicht den ganzen Samstag oder Sonntag vor dem Bildschirm

00:10:12: sitzen. Du kannst immer, wenn du Lust drauf hast, auf der Lernplattform anfangen. Und wenn du

00:10:21: nach der Hälfte des Videos einmal sagst, nein, jetzt möchte ich doch rausgehen, die Sonne scheint,

00:10:27: ja, dann machst du das. Eine Lernplattform ist immer so aufgebaut, dass die sich merkt, wo stehst du,

00:10:34: das heißt, wenn du zurück kommst, kannst du in der Mitte vom Video weitermachen. Unsere Lernplattform

00:10:41: ist zusätzlich auch als App auf Mobiltelefonen verfügbar, das heißt, du kannst auch, wenn du

00:10:47: unterwegs bist, dir Audios anhören, Texte lesen oder Videos anschauen. Und da bin ich eh schon bei

00:10:55: der nächsten Frage, Checklistenfrage, die du stellen solltest. Wie werden dir Kursunterlagen

00:11:01: zur Verfügung gestellt? Wir Menschen, wir sind nämlich unterschiedlich, so wie beim Essen,

00:11:08: auch beim Lernen. Manche Menschen lesen gerne, sie wollen unterstreichen, markieren, andere hören

00:11:18: lieber und wieder andere schauen und sehen lieber. Und ideal ist, wenn du die Kursinhalte für alle

00:11:28: Typen zur Verfügung gestellt bekommst, also es sollte Videos geben, Audios und ein Transkript.

00:11:35: Transkript bedeutet, dass das Video wirklich Wort für Wort geskriptet wird. Also wenn da eine

00:11:44: Lehrerin, ein Lehrer ein Video aufnimmt, sollte das alles auch als Text zur Verfügung stehen. Und

00:11:53: das wird normalerweise auf einer Lernplattform übersichtlich zusammengestellt und wie gesagt,

00:11:59: wir sind auch hier Vorreiter. Wir haben die Königsdisziplin, alles ist auch als App für

00:12:07: unterwegs auf deinem Smartphone. Gerade Audios sind ideal für Zug- und Autofahrten, beim

00:12:14: Spazierengehen, Transkripte kannst du in Ruhe lesen, am Sofa, Katze am Schoß, Kind in der Nähe kannst

00:12:23: das durcharbeiten und so hast du das gesprochen, der Videos und Audios auch direkt am Papier.

00:12:30: Nächste Frage, die du stellen solltest, gibt es Live-Einheiten oder ist alles aufgezeichnet?

00:12:38: Wir haben jetzt über die Vorteile von vor- aufgezeichneten Videos gesprochen. Das ist super,

00:12:45: weil du jederzeit die Lerninhalte konsumieren kannst, aber es ist zu wenig. Reine Selbstlernkurse

00:12:53: werden meistens nur von 10 bis 15 Prozent der Menschen, die diese kaufen, wirklich abgeschlossen.

00:13:02: Es sollten unbedingt auch Live-Unterrichtseinheiten dabei sein. Live-Einheiten, wo du Fragen stellen

00:13:11: kannst, wo Fallbeispiele durchgearbeitet werden, solche Live-Termine unterstützen, dass du auch

00:13:18: andere im Kurs besser kennenlernen kannst, vor allem, dass du vielleicht auch deine

00:13:25: persönlichen Fälle und Fragen präsentieren kannst, gemeinsam mit den anderen diskutieren.

00:13:30: Es ist so was wie ein virtuelles Klassenzimmer. Und ideal ist, wenn es einmal wöchentlich

00:13:36: solche Termine gibt, das ist auch wichtig für deine Motivation und für deine Inspiration.

00:13:44: Und diese Termine sollten eine Stunde bis maximal eineinhalb Stunden dauern. Und du solltest

00:13:52: die Termine dafür möglichst langfristig zur Verfügung gestellt bekommen, damit du

00:13:57: dir diese Termine rechtzeitig im Kalender eintragen kannst. Also ideal ist, wenn du eine

00:14:03: einjährige Ausbildung machst, ich sage mal, dass du für die nächsten fünf bis sechs Monate die Termine

00:14:09: schon hast, damit du das eintragen kannst, dann weißt du auch, wann du auf Urlaub bist und solche

00:14:15: Termine sollten freiwillig sein, das heißt nicht verpflichtend und damit du auch keinen Stress

00:14:21: hast, wenn du einmal auf Urlaub bist oder wenn das Kind krank ist und du nicht dabei bist und dazu

00:14:27: sollten diese Termine aber auch aufgezeichnet werden. So kannst du nämlich frei entscheiden, wie

00:14:34: oft du live dabei sein willst und ob du live dabei sein willst. Ideal ist natürlich auch, wenn im

00:14:40: Vorfeld Fragen gesammelt werden, weil dann kannst du zum Beispiel auch deine Fragen einreichen für

00:14:46: dieses wöchentliche Live-Meeting und falls du nicht dabei bist, dann siehst du in der Aufzeichnung,

00:14:52: dass deine Fragen beantwortet wurden und diese Live-Termine, die passen gleich zur nächsten

00:15:00: Checklistin Frage, hast du Support und Unterstützung. Viele Anbieter verlegen nämlich ihren Unterricht

00:15:08: einfach ins Internet zu fixen Zeiten, wie wir schon besprochen haben und was ist dazwischen? Nichts.

00:15:17: Eine Aus- und Fortbildung, die wirklich was bringen soll, vor allem damit du das Gelernte in die

00:15:24: Praxis bringst. Solche Ausbildungen arbeiten anders, weil wenn in den Kursseinheiten Themen

00:15:33: besprochen werden, ist ja ideal, wenn du das dann gleich umsetzt, wenn du die dazugehörigen Aufgaben

00:15:40: löst, wenn du es anwendest und wenn du jetzt zum Beispiel am Wochenende, wo bist du lernst

00:15:46: was und Montag, Dienstag, wenn, wendest du es an und dann treten Fragen auf, ja was machst

00:15:53: jetzt? Da brauchst du direkten Zugang zu den Lehrrenten oder zu ihrem Team, damit du jeder

00:16:01: Zeit Unterstützung bekommst. Meine Erfahrung ist, viele Menschen machen Ausbildungen kommen

00:16:08: aber nicht weiter, weil sie eben nie ins Tun kommen oder wenn sie ins Tun kommen, werden

00:16:15: sie so schnell ausgebremst, weil keine Unterstützung da ist und das frustriert und vor allem

00:16:22: es lässt auch sehr schnell in die eigene Bequemlichkeit zurückrutschen. So nach dem Motto geht halt

00:16:29: noch nicht, ich lass es mal, ich warte mal bis ich fertig bin mit der Ausbildung. Ziel

00:16:36: von jeder Aus- und Fortbildung sollte aber sein, dich in deinem Wachstum zu unterstützen

00:16:42: ab dem ersten Tag der Ausbildung und das geht am besten, wenn du permanent Zugriff zu deinen

00:16:49: Lehrern hast und auch zu deinen Kolleginnen, die mit dir die Ausbildung machen, weil ihr

00:16:56: könnt euch auch gegenseitig sehr unterstützen und anspornen.

00:17:02: Nächste Frage auf der Checkliste. Wie findet der Transfer von dem was du lernst in die

00:17:09: Praxis statt und ich stelle da jetzt eine etwas pixige Frage. Die Menschen, die dir etwas

00:17:18: leeren, wie erfolgreich sind die in der Praxis? Ich sage es mal ganz direkt. Ich habe 12 Jahre

00:17:30: Ernährungswissenschaften studiert auf der Universität in Wien, das war viel Theorie,

00:17:38: aber nichts was mir für die Praxis was gebracht hätte. Und es ist auch logisch, weil die Menschen,

00:17:44: die auf der Universität leeren, sind keine erfolgreichen Ernährungsberater oder Ernährungsberaterinnen.

00:17:50: Die leben im Elfenturm der Universität und haben sehr wenig Ahnung von der Praxis. All

00:18:00: das was ich gelernt habe, wie man mit Kunden umgeht, wie man Marketing macht, wie man gut

00:18:05: das Coaching und Beratungstechnik macht. All das habe ich von Menschen gelernt, die gute

00:18:11: Coaches und Berater sind, die dann halt Kommunikationstraining, Coachingtechniken,

00:18:18: Trink- der-Trainer-Ausbildungen anbieten. Das heißt, schau dir an die Person, von der

00:18:25: du lernen sollst, wie erfolgreich ist die in der Praxis. Die meisten Aus- und Fortbildungen

00:18:34: beschäftigen sich mit viel Theorie, vielen Details, aber bringen wenig praktischen Nutzen.

00:18:41: Und ich gehe jetzt noch ein Stück weiter, weil ich liebe ja die TCM, die traditionelle

00:18:47: chinesische Medizin und im deutschsprachigen Markt werden TCM-Ernährungsausbildungen häufig

00:18:55: von TCM-Arzt und Ärztinnen gemacht, die dann wirklich auch sehr, jetzt überspitzt gesagt,

00:19:03: sehr aufgeblasen. Das ganze theoretische Wissen zur TCM, zu den 5 Wandlungsphasen. All die

00:19:11: Theorie und Philosophie der TCM, die wird teilweise in ein bis zwei Jahren gelehrt, so wie es halt

00:19:18: die Ärzte und Ärztinnen lernen, die mit Pflanzenheilkunde und Akkupunktur arbeiten. Sie machen aber

00:19:30: meistens keine TCM-Ernährungsberatung, weil sie sind Ärztinnen und Ärztinnen, sie akkupunktieren,

00:19:37: sie verschreiben Kräuterrezepturen. Und wenn du mit Ernährung arbeiten willst, brauchst du eine

00:19:47: andere TCM-Ausbildung. Du musst nämlich lernen, wie du gute Coaching- und Beratungstechniken machst,

00:19:56: wie du statt mit verboten eine genussvolle Ernährung förderst. Du brauchst die Ernährungspsychologie,

00:20:03: wie du Verhalten änderst. Also ich würde dir empfehlen, schau ein bisschen genauer hin,

00:20:11: wie erfolgreich sind die Lehrenden in der Praxis mit dem, was sie leeren. Und es können super

00:20:20: erfolgreiche TCM-Ärzte und Ärztinnen sein, aber sie machen meistens nicht die Ernährungsthemen.

00:20:27: Und ideal ist, vor allem wenn du auch wirtschaftlich erfolgreich werden willst, mit dem, was du lernst,

00:20:36: dass du auch von erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen lernst, denn die haben

00:20:43: praktisch den Beweis erbracht, dass sie das, was sie leeren, auch in der Praxis funktioniert.

00:20:50: Weil die haben wirklich viel in der Zusammenarbeit mit den Kunden gelernt. Ich habe über 8000

00:20:59: Ernährungsberatungen gemacht und all das, was ich darf, an meinen Kunden lernen durfte,

00:21:05: gebe ich heute an andere weiter. Eine letzte Frage für deine Checkliste. Wie ist der Austausch

00:21:14: mit anderen Teilnehmern? Kost und Regie, wenig Aufwand, großer Wirkung. Claudia's Tab.

00:21:21: Wir Menschen sind unterschiedlich. Manche bevorzugen es, ihr so im Stillen zu lernen.

00:21:28: Um heute sagt, ja, ich greife auf die Kursinhalte zu, ich bin vielleicht bei der einen oder anderen

00:21:33: Fragestunde dabei, aber ansonsten mache ich mein Ding und tausche mich nicht viel aus.

00:21:40: Andere lieben die Gemeinschaft. Aus und fort Bildungen sind auch eine wunderbare Möglichkeit,

00:21:48: sich ein Netzwerk aufzubauen, neue Freundschaften zu knüpfen und so kennen wir das ja von Präsenzveranstaltungen,

00:21:57: weil da sitzt man halt in den Pausen, beim Mittagessen lernt man andere besser kennen

00:22:02: und kann die Beziehung vertiefen. Auch Onlinekurse bieten solche Möglichkeiten,

00:22:08: vor allem dann, wenn die auch sowas wie eine Community-Plattform haben. Das kann eine Facebook-Gruppe sein,

00:22:15: das kann direkt auf der Online-Plattform sein, es gibt Co-Working-Einheiten, es gibt moderierte Gruppenarbeiten,

00:22:25: wir feiern sogar Online-Partys und schön ist natürlich, wenn es auch einen Offline-Event gibt,

00:22:34: wo sich alle im Echten Leben treffen können. Wir, die Akademie für integrative Ernährung,

00:22:41: wir haben einmal im Jahr ein zweitägiges Event in Wien, wo wir dann auch noch die Pulsdiagnostik

00:22:48: als vertiefendes Präsenzseminar haben und wo wir eine Mischung aus Fortbildung und gemeinsam feiern und Aktivitäten haben.

00:23:02: Was zum Austausch mit den anderen Teilnehmern auch noch dazu gehört, gibt es die Möglichkeit,

00:23:09: in einer Lerngruppe oder mit einem Buddysystem, mit einem Lernpartner zu arbeiten.

00:23:16: Weil wenn du da jemand hast, mit dem du gemeinsam an den Themen arbeitest, das gibt dir eine zusätzliche Motivation

00:23:25: und fördert vor allem die rasche Umsetzung. Also man kann sich da gegenseitig sehr, sehr gut unterstützen,

00:23:32: wenn es auch einmal vielleicht einen Motivationstief gibt und das sorgt dafür, dass dein Lernerfolg größer wird.

00:23:43: Weil wenn du siehst, was die andere Person so macht, dann spornt das auch dich an.

00:23:49: Also ich fasse es dir noch einmal zusammen, die wichtigsten Fragen.

00:23:54: Gibt es eine Lernplattform? Wie bekommst du Kursunterlagen zur Verfügung gestellt?

00:24:00: Gibt es auch Live-Einheiten und vor allem hast du Support und Unterstützung, dass du idealerweise jederzeit auf die Leerenden zugreifen kannst?

00:24:11: Wie findet der Transfer in die Praxis statt und wie hast du den Austausch mit anderen Teilnehmern?

00:24:19: Schau da bitte genauer hin, damit du dich wirklich wohlfühlst bei Online-Ausbildungen,

00:24:26: abseits von dieser Online-Fatigue, die einfach nur anstrengend ist.

00:24:32: 7, 8, 9 Stunden pro Tag vom Computer sitzen, das ist unmenschlich.

00:24:37: Also achte darauf, dass du eine freie Zeiteinteilung hast, idealerweise ortsunabhängig, mit Austausch mit anderen.

00:24:47: Und schau auch ein bisschen hin, was hat die Person, von der du lernst, auch schon wirtschaftlich in der Praxis zu Wege gebracht.

00:25:01: Und ja, wir haben fünfjähriges Jubiläum von unserer Online-Akademie für integrative Ernährung und wenn du Interesse hast,

00:25:09: sprich gerne mit uns oder hol dir meine Kostprobe und schau dir einmal an, wie unsere Lernplattform funktioniert.

00:25:18: Du findest diese Kostprobe unter www.integrative-ernährung.com/kostprobe.

00:25:27: Gib's auch gerne weiter, wenn du jemanden kennst, der schon länger mit einer Online-Ausbildung liebäugelt und achte wirklich drauf, damit du dich wohlfühlst.

00:25:38: Lernen macht glücklich, Lernen ist was Wunderbares und vor allem gelerntes, dass du umsetzt und weitergibst.

00:25:48: Das ist lebendiges Wissen und das wird auch zu einer tiefen Befriedigung bei dir selber führen, weil das, was du gelernt hast, jetzt weitergegeben wird.

00:25:59: Und das machen wir, wir nennen das dann auch Quick Learning Methode, ganz kurz noch zum Quick Learning.

00:26:08: Was bedeutet Quick Learning? Du kennst vielleicht so diese Zahlen, wenn du etwas nur hörst, merkst du dir 10 bis 20 Prozent.

00:26:16: Wenn du es selber anwenden wendest, merkst du dir schon 60, 70 Prozent und wenn du es aber jemand anderem erklärst, also zum Beispiel in einer Beratung, in einem Coaching weitergibst, dann hast du 90 bis 95 Prozent gelernt.

00:26:35: Oder anders gesagt, dann musst du nie wieder lernen, weil du hörst etwas, du wendest es an und du gibst das Wissen weiter, das spart dir stundenlanges Lernen und Büffeln, weil das, was du weitergibst, hast du automatisch gelernt.

00:26:53: Und wir nennen das bei uns die Quick Learning Methode und genauso machen wir es ab Tag 1. Du bekommst Input, kriegst eine Anleitung, wie du es für dich selbst ausprobierst und du bekommst auch eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du dieses Wissen weitergibst.

00:27:12: Und so wird das Wissen lebendig, hilft anderen, macht dich erfolgreich, im Idealfall auch mit einem feeren Einkommen und das wollen wir ja letztendlich alle.

00:27:27: Wir wollen Gesundheit in die Welt bringen, wir wollen unsere Beruf und Berufung leben und wir wollen auch fair dafür bezahlt werden.

00:27:35: Und es ist möglich, ein Leben in Genuss und Fülle, integrative Ernährung, macht es möglich.

00:27:43: Also schnupperein bei uns, hol dir alle Infos und ich freue mich, wenn ich von dir höre.

00:27:50: Alles Liebe, bis zum nächsten Mal.