#006 Lustvoll oder Frustvoll - Wie essen Männer und Frauen?

Shownotes

Eine kleine Kostprobe für integrative Ernährung gibt es hier: https://www.integrative-ernaehrung.com/kostprobe

Und mehr Informationen zu Dr. Claudia Nichterl gibt es hier: https://www.integrative-ernaehrung.com

Männer essen viel Fleisch. Frauen wählen immer den Salat. Natürlich sind diese pauschalisierenden Klischees überhaupt nicht mehr zeitgemäß! Aber hinter jeder Übertreibung steckt auch immer etwas Wahres. In dieser Folge KOST & REGIE hat sich Dr. Claudia Nichterl mit Dirk Hildebrand einen Mann als Gast eingeladen. Mit ihm spricht sie über "männliches und weibliches Essverhalten" - denn zum Thema Ernährung haben die verschiedenen Geschlechter oftmals einen unterschiedlichen Zugang. Was Frauen von Männern und Männern von Frauen lernen können und welche Mythen tatsächlich stimmen, das erfährst du in dieser Episode.