#083 Gesundheit im Paket: Wie Claudia ihr Business neu erfand Interview mit Dr. Claudia Mittenzwey-Hänel

00:00:00: Ein Rezept, das wirkt einfach und effizient im Mittelpunkt der Mensch.

00:00:07: Hier im Podcast "Kost und Regie - integrative Ernährung für ein gesundes Leben" mit Dr.

00:00:13: Claudia Nichtall.

00:00:14: Die Zutaten, moderne Ernährungswissenschaft und Psychologie, traditionelle chinesische

00:00:20: Medizin und natürlich Claudia.

00:00:23: Und Action, hier ist "Kost und Regie".

00:00:26: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Kost und Regie - dein Podcast für integrative

00:00:32: Ernährung, gelebte Heilkunst und echte Transformation".

00:00:37: Heute habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast, Dr. Claudia Mittenzweih-Henel.

00:00:42: Sie ist Tcm-Ärzte aus Dresden mit einer wirklich beeindruckenden Leidenschaft für

00:00:49: Akkupunktur, Chigong und jetzt auch integrative Ernährung.

00:00:55: Schon als junge Ärztin hat sie ihre eigenen Heuschnupfenbeschwerden erfolgreich mit Akkupunktur

00:01:01: behandelt und das hat sie so richtig angefixt für diese Nadeln und das hat auch etwas in

00:01:07: ihr entfacht.

00:01:08: Und dieses Feuer führte sie bis nach China, wo sie drei Monate direkt an der Quelle gelernt

00:01:17: hat.

00:01:18: Ja, und darüber erzählt sie uns heute.

00:01:21: Und ich lade dich ein in das Gespräch hineinzuhören, weil sie erzählt auch, wie sie ihre Arbeit

00:01:30: optimiert hat, wie sie jetzt mit Paketen arbeitet und wesentlich mehr Commitment von ihren

00:01:39: Patientinnen hat und auch all ihre Arbeit und Leistung besser bündeln kannst.

00:01:46: Also du erfährst, wie Claudia heute, all ihr Wissen, in durchdachten Gesundheitspaketen

00:01:51: vereint.

00:01:52: Freu dich auf ehrliche Einblicke, wirksame Tipps und freu dich auf eine Frau, die integrative

00:01:59: Medizin mit Herz und Verstand lebt.

00:02:03: Kleine Werteeinschaltung, bevor wir ins Gespräch hineingehen.

00:02:08: Wir haben jetzt im Mai unsere Campus-Wache, Campus Ernährungskompetenz und du kannst dabei

00:02:17: sein.

00:02:18: 4+1 Workshops kostenlos, 10 Stunden intensive Arbeit mit mir, Einblicke in meine Ausbildung

00:02:26: zur integrativen Ernährungsexpertin.

00:02:28: Ganz einfach, wenn du dich anmeldest unter www.integrative-ernährung.com/campus.

00:02:38: Kost und Regie, nur Mut, einfach mal machen.

00:02:42: Claudia, ich freue mich sehr, dass du heute bei mir im Podcast zu Gast bist.

00:02:47: Du bist ja Ärztin, dann bist du auch Tcm-Ärztin, Chigong-Lehrerin und Mutter.

00:02:55: Wie würdest du dich selbst in 2-3 Sätzen beschreiben?

00:02:59: Also ich bin als erstes eine leidenschaftliche Tcm-Ärztin, würde ich sagen.

00:03:07: Ich bin auch eine leidenschaftliche Mutter, ich habe 2 ganz hervorragende tolle Töchter

00:03:17: und eine gute Familie und ich liebe das Arbeiten mit der chinesischen Medizin.

00:03:26: Ich mache das seit 20 Jahren beinahe und habe mich ganz viel weiterentwickelt über

00:03:34: diese Zeit und würde sagen, ich bin heute an einen Punkt angekommen, wo ich wirklich

00:03:40: die verschiedenen Säulen der Tcm auf gute Weise in der Praxis kombinieren kann und

00:03:49: an verschiedensten Patienten anwenden kann.

00:03:52: Also das mit der Leidenschaft kann ich tausendfach untersteichen.

00:03:58: Ich habe ja das Vergnügen mit dir, über längere Zeit durfte ich mit dir schon zusammenarbeiten.

00:04:04: Und das hat mich immer wieder begeistert, erstens dein enormes Fachwissen.

00:04:09: Was waren bei dir der Schlüsselmoment, wo du zusätzlich zur Schulmedizin gesagt hast,

00:04:16: ich möchte auch noch tiefer in die traditionelle chinesische Medizin anhaufen?

00:04:20: Also ich bin ja schon während des Studiums in die Tcm eingestiegen.

00:04:27: Ganz ehrlich, meine erste eigene Erfahrung war damit, dass ich eine Ärztin Jendresen

00:04:35: hatte, die mich akkupunktiert hat bei allergischer Renitis, bei Heuschnupfen.

00:04:39: Und das hat mir sensationell gut geholfen.

00:04:43: Ich habe bis heute nie mehr Heuschnupfen gehabt.

00:04:47: Also das ist einfach verschwunden.

00:04:50: Und damals hat sie gesagt, wenn du Lust hast, komm mal her, du darfst mal ein paar Nadeln

00:04:56: setzen, ich zeig dir was.

00:04:58: Das hat mein enormes Interesse erweckt.

00:05:02: Ich fand schon immer die Arbeit mit den Nadeln, was manche zurückschriegt, fand ich sehr

00:05:09: gut, sehr speziell, sehr trefflich Punkte zu setzen und dann sofort danach die Reaktion

00:05:16: der Patienten zu sehen.

00:05:18: Und daraufhin bin ich dann gleich im Rahmen des Studiums 1999, im Rahmen des praktischen

00:05:26: Jahres, des PH nach China gereist, nach Nanjing und war dort drei Monate allein in der Klinik

00:05:36: für traditionelle chinesische Medizin und habe dort mit einer Ärztin zusammen jeden

00:05:43: Morgen Patienten, die dort ja kommen, wie am Fließband in China, die liegen dann alle

00:05:49: in einem Raum aufgereiht und sie hat mir sehr viel gezeigt und ich konnte sehr viel praktisch

00:05:55: sofort lernen, was viele sagen.

00:05:57: Man merkt, dass du sehr sicher und sehr trefflich und auch gut nadelst.

00:06:02: Was man manchmal in Deutschland nicht so gut und vorsichtiger macht, ist in China intensiver

00:06:09: und manchmal sehr umfangreich, auch von der Anzahl der Nadeln.

00:06:16: Und das war eine prägende Zeit für mich, da bin ich zurückgekommen und habe dann hier

00:06:21: meine Promotion auch zum Thema Akupunktur bei chronisch rezitibierender Orthikaria in

00:06:27: der Hautklinik von Dresden hier begonnen.

00:06:30: Und so bin ich immer, immer tiefer in das Thema reingerutscht.

00:06:34: Dann kam die Kräuter dazu und schließlich das Chikong und Designer Sometics und jetzt

00:06:44: eigentlich zur Abrundung noch deine schöne, große Ernährungsausbildung, sodass es wirklich

00:06:51: jetzt ein rundes Bild ergibt und ich sehr gut wehe und auf den Patienten abstimmen kann,

00:06:58: was ich mache und wie ich es mache.

00:07:00: Ja.

00:07:01: Deswegen wollte ich auch mit dir sprechen, weil ich das unglaublich inspirieren finde,

00:07:08: wie du die Dinge vereinzt und ich muss gestehen, wie wir uns kennengelernt haben, dass Sino

00:07:14: Sometics war auch für mich neu.

00:07:17: Magst du ein bisschen erklären, was das ist und wie du das in deiner tägliche Box ist,

00:07:23: integrierst?

00:07:24: Also, Designer Sometics ist wirklich eine ganz spezielle Form, eine Art psychosomatische

00:07:32: Akkupunktur.

00:07:33: Das heißt, sie kombiniert die chinesische Medizin, die Akkupunktur mit einer Art hypnotischen

00:07:43: oder trans oder tief in die Entspannung gehen.

00:07:47: Und das war eigentlich was, was ich auch immer vermisst habe, weil viele Erkrankungen, auch

00:07:53: viele grünökologische Erkrankungen und auch der Kinderwunsch ja immer einen psychosomatischen

00:08:01: oder sehr häufigen psychosomatischen Anteil bringt.

00:08:05: Und das wird ja in der klassischen Akkupunktur gucken wir auf, wie es in die Emotionen und

00:08:11: welche Nadeln setzt sich.

00:08:13: Aber das zu kombinieren und zu schauen, den Patienten zu nadeln, das heißt, im Beginn

00:08:21: die Punkte zu ertasten, die sensibel sind, darauf hin Nadeln zu stechen und nachzutasten,

00:08:28: diese Blockaden zu lösen.

00:08:30: Und indem man das von oben bis unten, wir sagen, dazu mitteklären im ersten Durchgang

00:08:35: Macht, kommt der Patient in eine tiefe Entspannung.

00:08:39: Wenn ich frage nach diesen Nadeln und mitteklären, wie geht es ihnen, sagen die meisten schon,

00:08:44: oh, ist das alles plötzlich weg, diese Gedanken.

00:08:49: Ich bin legitim entspannt auf der Liege.

00:08:53: Und dann kann man sozusagen über das Fragen und das Spüren die Patienten in Spüren bringen,

00:09:02: Fragen, wo sitzt der Druck, wo sitzt die Emotionen im Körper und dann durch einfache Methoden

00:09:08: des Ausleitens, manchmal einfach mit dem Därmerroller die Blockade lösen und dann

00:09:14: sagt der Patient, oh, das hat sich gelöst, ist weg.

00:09:16: Oder die Patienten versuchen selber, wenn sie es lokalisieren können, hinzugehen und

00:09:23: einfach das rauszubringen oder rausfließen zu lassen.

00:09:26: Und so kann man eben diese psychosomatischen, emotionalen Anteile mit der Akupunktur, die

00:09:36: im Vorhinein geschieht, kombinieren und löst damit ohne Stunden, Wochen, Monate, Jahre

00:09:45: lang Gespräche zu führen und Psychotherapie zu machen, kommen die sehr leicht an die eigenen

00:09:54: Themen und man kann die schon im Laufe der Sitzung versuchen zu lösen, rauszuschicken,

00:10:01: auszuleiten und die gehen raus und sagen manchmal, ich merke, da hat sich was bewegt, ich fühle

00:10:09: mich viel freier oder im Nachgang kommen die in ihr tun, in ihre Wege und in ihre Lösung,

00:10:16: ihrer Thematik manchmal.

00:10:18: Wenn man sich dann drei, vier, fünf Wochen wieder sieht, man muss das auch nicht jede

00:10:22: Woche machen, das ist das Schöne, das arbeitet mit dem Unterbewusstsein so ein bisschen nach

00:10:28: manchmal, aber eher immer im Positiven, dass sie sagen, das hat sich gelöst, ich konnte

00:10:34: plötzlich, ja, weil konnte ich nicht mit meiner Familie sprechen oder ich habe ein Problem

00:10:40: mit meinem Vater, der hat mich mal verletzt und plötzlich gehe ich auf ihn zu, kann das

00:10:45: ansprechen und es lösen sich Patienten kommen ins Tun oder Probleme sind auf einmal oder

00:10:55: Ängste verschwinden durch diese Behandlungen, das ist ganz spannend.

00:10:59: Also ging bei allen nach sehr effektiver?

00:11:03: Ja, ja.

00:11:04: Ja, und aufwand, große Wirkung ist auch für mich in der integrativen Ernährung.

00:11:13: Du hast es angesprochen, eines deiner Spezialgebiete ist unerfüllter Kinderwunsch und ich bin ja

00:11:22: immer extrem begeistert, wenn ich jemandem sehe wie dich, wo schon unheimlich viel Wissen

00:11:29: da ist, auch Erfolg in deiner Arbeit, wenn dann trotzdem die Entscheidung kommt, noch

00:11:35: die Ausbildung zur integrativen Ernährungsexperte zu machen und in unserem Fall, wir haben

00:11:40: ja dann auch noch intensiver zusammengearbeitet.

00:11:44: Was hat dich denn damals an meiner Arbeit angesprochen?

00:11:49: Was hast du gesucht und hoffentlich auch gefunden?

00:11:53: Naja, die Ernährung war immer eine Säule, die mich schon immer auch interessiert hat

00:12:00: und ganz ehrlich in unserer ärztlichen TCM Ausbildung ist ja die Ernährung auch eine

00:12:06: Säule, aber sie wird manchmal ein bisschen stiefenmütterlich behandelt.

00:12:10: Das heißt, es ist nicht so im Vordergrund und du hast mir immer deine E-Mails geschickt

00:12:18: und ich habe gesehen, was du so machst, wie du arbeitest und dann habe ich immer gedacht,

00:12:24: irgendwann würde mich das Thema Ernährung auch nochmal interessieren, das wirklich

00:12:29: nochmal tiefer anzugehen, auch sozusagen essen Sie ein warmes Frühstück und machen

00:12:34: Sie was warmes noch mehr an der Ernährung zu lernen und da fand ich dein Konzept mit

00:12:41: dieser westlichen Ernährung in Kombination mit TCM.

00:12:45: Also jetzt nicht nur das eine oder andere, sondern gerade die Kombination zu schauen,

00:12:53: was ist westlich da, was haben wir an Kenntnissen, wie ist der Stand der Dinge, was hat sich

00:12:59: da entwickelt und dann aber die TCM, die ja so wunderbar funktioniert mit der Ernährung.

00:13:05: Das zu kombinieren, finde ich sehr spannend und wenn ich jetzt immer noch deine Videos

00:13:12: anschaue, da bin ich ja auch noch nicht am Ende mit dem Lernen, schließt sich das für

00:13:17: mich immer mehr der Kreis, das was ich weiß aus Rührenzeiten oder auch aus der Kräuterheikunde

00:13:29: oder eben auch dem Tschikong überall, wurde ja immer ein bisschen auch über Ernährung

00:13:35: oder anderes auch gesprochen und das jetzt so rund zu machen, finde ich ziemlich gut

00:13:42: und der andere Anteil ist vielleicht auch der, dass mich persönlich Ernährung schon immer

00:13:47: interessiert hat, weil ich koche total gerne, ich koche viel lieber als dass ich backe,

00:13:54: das war schon immer so.

00:13:56: Ich koche jeden Tag für mich und finde es auch kein Drucks der Arbeit, finde es kein

00:14:05: Leidensdruck, sondern ich gehe heim, koche mir mittags, was leicht ist, das wird dann

00:14:11: abends noch die Reste gegessen mit der Familie, das heißt ich finde so, ich bin schon immer

00:14:17: gerne unterwegs mit Ernährung und esse gerne asiatische Küche und eben viel Gemüse, gerne

00:14:26: und auch mal Fleisch oder Fische, das heißt genießen und Genuss ist natürlich auch mein

00:14:31: Leben, das heißt ich setze mich gerne hin, deck den Tisch und habe die Familie um mich,

00:14:36: meine Kinder, das haben die auch immer zu mir früher gesagt, also so in unserer Familie

00:14:41: wird noch am Tisch gegessen, bei unseren Freunden ist jeder in der Küche im Stehen,

00:14:46: wenn er aufsteht, nimmt er sich irgendwas aus dem Kühlschrank und ich habe immer gesagt,

00:14:50: wir setzen uns wenigstens für 10, 15 Minuten an den Frühstückstich oder an den Abendessen

00:14:55: zu schliess, das heißt es war für mich, Essen ist für mich immer Gemeinschaft, Leben,

00:15:02: Genuss und ich glaube dadurch ist auch das Interesse natürlich an der Ernährungsberatung

00:15:08: und das genieße ich jetzt auch, das noch darauf mehr einzugehen und den Patienten auch so

00:15:14: eine Getreidekur oder so schmackhaft zu machen, wie du das jetzt empfiehst, das habe ich

00:15:19: jetzt im Frühjahr auch mehrmals versucht und denke, das macht unheimlich viel Sinn, dass

00:15:24: sie sich mehr mit sich und der Ernährung und in Spüren gehen über die Ernährung oder

00:15:30: Spüren über Sino-Sometics, das heißt zu spüren, was tut mir gut und was will mein Bauch und

00:15:37: was will meine Seele und eigentlich geht es ja darum, sich was Gutes zu tun und auch

00:15:43: damit gesund und glücklich zu sein, dann hat man wieder den Kreis und alles schließt sich,

00:15:49: wenn ich mich mit einer Ernährung wohlfühle, dann fühle ich mich vielleicht so auch glücklicher,

00:15:56: wenn ich dann in meine Arbeit oder in meinen Alltag gehe, ist meine Meinung, das was auch

00:16:02: unterrichtest. Ja absolut und gerade beim Thema Kinderwunsch, da geht es ja auch darum,

00:16:08: wirklich die Zellen gut zu nähern, das Nest vorzubereiten, gut zu bauen. Was die Selbstpflege

00:16:17: ist halt oft, also die Hängen so in ihren Strukturen Alltag und sich mal wieder mit Sicht zu beschäftigen

00:16:26: und zu gucken, was tut mir gut und was könnte ich mir Kleines machen, ohne kompliziert zu agieren,

00:16:31: das muss man vielen wieder beibringen und in der hektischen, unruhigen Welt wird das immer mehr

00:16:37: Thema, aber auch stößt auf Interesse würde ich sagen. Ja, so schön, dass du das auch mit Genuss

00:16:47: angehst, weil das ist auch meine Erfahrung über das, erlischen wir die Menschen viel besser. Was

00:16:53: war denn für dich so der größte Unhaarmoment während der Ausbildung? Gab es da etwas, was dich wirklich

00:17:00: berührt hat oder auch verändert hat? Kost und Regie und Action, so alltagstauglich ist

00:17:08: integrative Ernährung. Ja, was ich ganz interessant finde und was ich jetzt immer wieder einbauen,

00:17:13: ist auch die Idee, dass man nochmal schaut, was du sagst, schau immer auf die Eiweiß-Situation,

00:17:20: schau wirklich, wie ist der Nährstoff gehalten, Mineralstoffe, Vitamine, das nochmal anzugehen,

00:17:29: das spielt ja auch keine Rolle in unserer westlichen Ausbildung in der Medizin, nochmal

00:17:35: da zu schauen, wie ist ja jene versorgt. Also ich hatte gestern eine Patientin, da habe ich gefragt,

00:17:43: sie ist Vegetarerin, macht ständig Fastenkohn und ich sage, essen sie mal ein Ei oder wann

00:17:50: macht, dann haben sie mal einen Eiweiß Anteil, da hat sie xa.

00:17:52: "Wow, ich koche Brün für meine Töchter, aber selber trinke ich die nicht."

00:18:00: Also, die mache ich für meine Familie und sie hatte quasi keinen Eiweißanteil in ihrer Ernährung.

00:18:07: Und die war ganz glücklich und erstaunend.

00:18:10: Und da habe ich gesagt, so gehen sie jetzt erst mal nach Hause.

00:18:12: Also, das sind für mich so Anteile, die mir auch ehrlich gesagt nicht so bewusst waren,

00:18:18: die wir jetzt auch nirgends gelernt haben, weder in der westlichen, noch in der Tcm-Ausbildung

00:18:25: chinesische Medizin.

00:18:27: Und das nochmal wirklich auch zu gucken und den Leuten schmackhaft zu machen war so nochmal

00:18:32: auch ein wichtiger Gedanke, den ich sehr wichtig finde.

00:18:38: Ja, und in dem Fall, wenn es eh schon im Hause ist, wenn sie es schon kocht, einfach diese Erkenntnis

00:18:45: an den Patienten, dass sie auch selber trinken könnte.

00:18:50: Also, das haben wir wieder wenig Aufwand, große Wirkung, wenn sie es jetzt auch für sich nutzt.

00:18:55: Genau, genau.

00:18:57: Glaube, du hast dir ja auch mein VIP-Mantoring, die 1 zu 1 Betreuung mit mir gegönnt.

00:19:05: Wir haben einen gemeinsamen Tag in Wien verbracht und wir haben intensiv zusammengearbeitet.

00:19:12: Wie warst du denn diese 1 zu 1 Zusammenarbeit mit mir erlebt?

00:19:17: Gab es vielleicht Herausforderungen oder auch wieder Aharmomente für dich?

00:19:24: Also, es war eine unheimlich bereichernde und gute Zeit.

00:19:29: Wir hatten eine sehr gute Zeit oder Tage da in Wien mit den tollen Fotos, die entstanden sind,

00:19:35: die ich jetzt leider noch nicht umgesetzt habe in diesem Jahr.

00:19:39: Aber worauf ich mich freue, dass meine Homepage oder mein ganzes Profil zu erneuern, zu ergänzen,

00:19:47: einfach da mehr in die aktuelle Präsenz zu gehen ist wichtig.

00:19:53: Und natürlich ist es gut, wenn man eine direkte Betreuung hat, wird man immer wieder angeschoben,

00:19:59: bleibt dran, setzt es um, schau, was du verändern kannst.

00:20:05: Und gerade die Idee mit den Paketen, die du mir gebracht hast, die ich jetzt immer mehr versuche,

00:20:13: anzubieten und die auch ein Teil der Patienten dankbar annehmen.

00:20:17: Andere, für andere ist das erst mal ein bisschen viel und umfassend.

00:20:22: Die fühlen sich dann erst mal vielleicht ein bisschen überfohren.

00:20:26: Aber es funktioniert sehr gut mit dem Kinderwunsch-Thema,

00:20:32: teilweise jetzt auch mit der Ernährung, dass ich sie zu Ernährung oder Kopfschmerzen und Ernährung betreue.

00:20:41: Also da immer dran zu bleiben und dran zu glauben, dass das angenommen wird und damit weiterzumachen,

00:20:50: da bist du schon gut dabei gewesen und das bringt auch gut einen Voran, sozusagen, denke ich.

00:20:57: Ja, wir haben quasi so deinen klassischen Praxisbetrieb von 1 zu 1 Zeit gegen Geld so umgestellt,

00:21:08: dass du ein System entwickelt hast, rauszufiltern, wie er ist wirklich bereit in die Veränderung zu gehen

00:21:16: und hat auch dieses Commitment zu haben, ein Paket mit dir zu buchen für 3 Monate oder 6 Monate,

00:21:24: wo es ja dann so richtig Sinn macht, wirklich kontinuierlich an dem Thema zu arbeiten, ob es da die Migräne ist.

00:21:33: Und das, also ich kann dann nur noch ein großes Kompliment an dich zurückgeben, weil du so die Turbo-Umsetzerin warst.

00:21:41: Wir haben das irgendwie besprochen und ein paar Tage später hast du schon gesagt,

00:21:45: Claudia, ich habe mein erstes Paket verkauft, also es braucht ja immer beide.

00:21:51: Ich kann die Inspiration, den Impuls, die Anleitung geben, aber du warst auch genau an dem Punkt,

00:21:58: wo dir dieses Bausteinchen gefehlt hat und katholiere noch einmal, dass du das so schön umsetzt bei dir in der Praxis.

00:22:07: Genau, danke an dich.

00:22:10: Das gebe ich zurück.

00:22:13: Wenn du die Zusammenarbeit mit mir so in einem Satz oder in drei Worten beschreiben müsstest, wie würdest du das tun?

00:22:21: Also es war sehr hilfreich, immer ein sehr netter Kontakt, sehr verlässlich und sehr effizient letztendlich für die Umsetzung und für meine Arbeit,

00:22:34: die in der Praxis sich jetzt dadurch etwas verändert hat bei einigen Patienten.

00:22:41: Und auf die Idee wäre ich wahrscheinlich nicht alleine gekommen, muss ich ganz ehrlich sagen, das so im Paket anzubieten.

00:22:50: Und damit für Veränderungen, für mich und auch für die Patienten zu sorgen.

00:22:58: Danke dir.

00:23:01: Du hast ja wirklich mit deiner Arbeit, du arbeitest ja integrative Medizin, also nicht nur die Ernährung,

00:23:08: sondern du bist ja für mich wirklich seine Brückenbauerin zwischen Ost und West, zwischen Psychosomatik,

00:23:15: den ganzen psychischen Anteil und auch dann das Stoffliche mit der Ernährung, Kikungen.

00:23:23: Was ist deine Vision für die integrative Medizin für die Zukunft?

00:23:30: Also für mich wäre es wünschenswert, dass immer mehr Patienten, aber auch Ärzte, die integrative Medizin kennenlernen und anerkennen.

00:23:44: Ich denke, dieses integrative auch zwischen westlicher chinesischer Medizin ist sehr wichtig für die Gesundheit,

00:23:55: die körperliche und seelische Gesundheit der Menschen überhaupt,

00:24:01: weil klassische Ansätze mit Operationen und Gerätetechnik aber wichtig ist eben auch zu integrieren und

00:24:12: eine andere Sicht zuzulassen und das wünsche ich mir von vielen Kollegen noch, die ja teilweise das noch nicht so zulassen oder zulassen wollen

00:24:23: und da mehr Offenheit für diese andere Seite zu entwickeln.

00:24:28: Und auch immer wieder ist es erstaunlich zu sehen, was passiert mit den Patienten, welche Veränderungen,

00:24:37: immer wieder wie die Hausärzte reagieren und sagen, wo waren sie, was haben sie getan,

00:24:45: bei ganz unterschiedlichen Erkrankungen, wo plötzlich eine Veränderung und Heilung auftritt und da wünsche ich einfach,

00:24:52: dass es immer mehr wird in den nächsten Jahren, Jahrzehnten, dass mehr Akzeptanz und Integration von beiden Systemen einfach da ist.

00:25:03: Und das ist ja schon in den letzten zehn Jahren, hat sich da vieles verändert, würde ich sagen.

00:25:09: Und das sollte einfach wachsen und gedeihen und auch sich vielleicht ins Studium integrieren noch,

00:25:17: dass man da mehr dieses Systeme vereinen kann und mehr von anderen auch mitnimmt und lernen kann.

00:25:27: Eine sehr schöne Vision und ich denke, viele Patienten gehen und wünschen sich das ja auch, dass eine ganzheitlichere Sichtweise

00:25:38: wieder in der Behandlung und vor allem, dass auch Zeit für die entsprechenden Gespräche da sind.

00:25:46: Genau.

00:25:48: Vielen, vielen Dank für das wirklich interessante Gespräch, wie du so viele Dinge vereinst.

00:25:55: Hast du vielleicht noch für unsere Zuhörerinnen so den einen Tipp aus deiner gesamten Schatz, deines Wissens,

00:26:06: den du immer wieder weitergibst, den du auch jetzt allen die Zuhören zur Verfügung stellen könntest?

00:26:15: Also ich finde es immer wieder wichtig für Gesundheit, dass man bei sich ist, dass man wirklich spürt,

00:26:22: was tut mir gut und was tut mir nicht gut.

00:26:25: In allen Lebensbereichen ist es wichtig, dass man nicht über seine Grenzen jahrelang geht und dann erst, wenn man schwer krank ist,

00:26:38: wirklich viele zu sich kommen und merken, da ist irgendwas falsch gelaufen.

00:26:45: Dass man wirklich versucht, mit einem guten Lebensgefühl auf körperlich-selischer Ebene dabei zu bleiben, bei sich zu bleiben,

00:26:58: regelmäßig was für sich zu tun, mit der Ernährung anzufangen, würde ich fast sagen, die Ernährung ist die erste Säule.

00:27:06: Und wenn es mir nicht gut geht, von Tcm-Seite oder klassischer Medizinseite Hilfe zu suchen, aber nicht nur von anderen zu fordern,

00:27:18: sondern immer wieder zu gucken, was kann ich selber dafür tun, dass es mir gut geht.

00:27:23: Und das ist für alle und für egal welches System, für die klassische oder für die chinesische Medizin ein wichtiger Ansatz,

00:27:33: dass ich schaue, wie kann ich zur eigenen körperlich-selischen Gesundheit meinen Beitrag auch leisten.

00:27:43: Wo wir wieder bei der Selbstverantwortung, auch bei der Selbstliebe, wieder landen.

00:27:49: Ich denke, wir beide haben das gut verstanden, dass Kochen auch ein Akt der Selbstliebe ist.

00:27:54: Genau, definitiv.

00:27:56: Wir haben die Ausgabe der Selbstliebe, die wir haben, die Ausgabe der Selbstliebe, die wir haben, die Ausgabe der Selbstliebe.

00:28:06: Wir haben die Ausgabe der Selbstliebe, die wir haben, die Ausgabe der Selbstliebe.

00:28:11: Und wir haben die Ausgabe der Selbstliebe, die wir haben, die Ausgabe der Selbstliebe.

00:28:21: Wir werden auch deine Website in die Shownotes geben. Du bist im Raum Dresden zu finden.

00:28:26: Magst du vielleicht kurz sagen, was so das einfachste Eingangsdruhr bei dir ist?

00:28:34: Wie findet man dich über deine Website am besten, oder?

00:28:37: Man findet mich am besten über die Website.

00:28:41: Und dort kann man mit mir in Kontakt treten, mich anrufen, mir schreiben.

00:28:47: Das sind bisher die Wege oder einfach die zwei Dinge.

00:28:53: Und dann melde ich mich, wenn jemand Fragen hat oder was wissen möchte.

00:29:00: Und neben deiner Praxis gibst du ja auch in schöner Natur den einen oder anderen Chigongkurs.

00:29:07: Das heißt, auch wenn man sich da dafür interessiert, mit dir mal ein paar Tage zu verbringen,

00:29:12: um dich kennenzulernen, ein bisschen zu nähern, mit Chigong und guten Essen,

00:29:18: dann ist das der besten Anschlag.

00:29:21: Genau, das ist schön.

00:29:23: Über das Chigong haben wir jetzt gar nicht so groß gesprochen,

00:29:26: aber das ist natürlich eine weitere Säule der chinesischen Medizin.

00:29:30: Was schön und toll und wichtig ist, was ich jede Woche hier in der Praxis unterrichte

00:29:36: oder eben einmal ein Jahr auch in Südtirol oder bei anderen Kolleginnen unterwegs bin

00:29:42: und erwähnte auch wenn Zukunft Kretriez in Raumdresden oder anderswo planen,

00:29:48: wo man Chigong eventuell auch mit Ernährung oder anderen Dingen kombinieren kann und erfahren kann.

00:29:55: Ja, und in deinen Paketen hast du ja auch immer individuelle Chigong-Übungen dabei.

00:30:01: Also die Wirken, ja, das Bild deiner Barrieren,

00:30:05: adressieren, wo du wirklich individuell dann ein Programm auch zusammen dir erinnert.

00:30:11: Also sie pädest in Entschuldige, in Kombination aus Akupunktur,

00:30:16: psychosomatische Akupunktur, Sinosomatik, Kräutern und Ernährung

00:30:22: und eben manchmal oder auch in vielen Teilen auch mit Chigong einzelnen Übungen oder Übungen in der Gruppe.

00:30:30: Ja, das war jetzt nochmal wichtig, da darauf hinzuweisen,

00:30:33: weil ich immer wieder gefragt, dass er auch bei mir in der Ausbildung landen,

00:30:38: ja Menschen, die schon zig Ausbildungen gemacht haben und die dann aber auch so glatze Schichtgegäme

00:30:44: für 80 Euro in der Stunde, 100 Euro in der Stunde, manche trauen sich auch um 120 oder so zu arbeiten

00:30:52: und wo dann immer die Frage kommt, aber wie verbinde ich das jetzt alles?

00:30:56: Und die Verbindung sind eben individuelle Pakete.

00:31:01: Die Herausforderung, dass gesundheitliche Problem identifiziert wird,

00:31:07: das Commitment des Kunden, der Kundin für drei, sechs oder vielleicht sogar zwölf Monate

00:31:14: und wo dann bausteinartig die ganze Expertise, die da ist, Chigong und alles,

00:31:22: dass das halt dann sinnvoll zusammengestellt wird, individuell maßgeschneidert mit Ernährung

00:31:29: und was macht so richtig Sinn, das bringt dich auch aus der Vergleichbarkeit raus,

00:31:36: dann nicht die wunderte TSM-Ärzte, sondern du arbeitest sehr zielorientiert mit deinen Kundinnen

00:31:44: und vor allem Ergebnis, orientiert und wirksam und eher und gut bezahlt.

00:31:50: Genau.

00:31:51: Ja, das Paketthema ist wirklich ein tolles, weil viele das sehr genießen,

00:31:56: wirklich mal auch umfassend da was zu erfahren, dass ich mir auch Zeit nehme,

00:32:02: viele Dinge erläutere, Lebenspflege, Ernährung, Stressmanagement und so weiter

00:32:09: und dann immer mal zu akkupuntieren, Kräuter zu bekommen und viele sagen, es tut mir so gut

00:32:16: und dass es manchmal dann auch Sinn macht, das eventuell sogar zu verlängern,

00:32:22: weil die eine oder andere Frau jetzt gesagt hat, das tut mir einfach so gut, diese Behandlung.

00:32:28: Das ist wirklich was, was manchmal das Leben für die eine oder andere oder den eine oder anderen verändert

00:32:36: und sehr viel in die körperlich-sälische Gesundheit beziehungsweise ins Gleichgewicht bringt.

00:32:46: Das ist wirklich zu beobachten.

00:32:49: Und das hat auch dein Leben verändert, weil eine andere Struktur im Praxisalltag da ist.

00:32:55: Genau.

00:32:57: Danke nochmal fürs Teil, Claudia.

00:33:00: Und im Herbst werde ich das erste Mal endlich nach Dresden kommen.

00:33:04: Ich bin schon ganz gespannt.

00:33:06: Dresden steht schon lange auf meiner Liste.

00:33:07: Ich möchte diese Stadt kennenlernen und ich freue mich dann auch einmal

00:33:12: in die Dresdner Stadtluft einzutauchen.

00:33:16: Und bis dann, alles Liebe für dich, alles Gute und schön, dass du da bist.

00:33:22: Ich danke dir ebenfalls für das die nette Begleitung.

00:33:28: Und ich freue mich natürlich sehr auf ein Wiedersehen im Herbst in Dresden.

00:33:32: Gemeinsames Stadtluft, Schnuppern.

00:33:37: Genau.

00:33:38: Vermutlich guten Essen.

00:33:39: Du wirst dann ein oder ein Tipp für mich haben, wo man in Dresden guten.

00:33:42: Sicher.

00:33:43: Genau.

00:33:45: Gut, herzlichen Dank und bis bald.

00:33:47: Kost und Regie.

00:33:49: So stärkst du dein Mindset.

00:33:52: Wow, was für ein Gespräch.

00:33:55: Ich liebe es, wenn sich Leidenschaft, Wissen und Erfahrung so kraftvoll verbinden,

00:34:01: wie bei Claudia mitten zwei Henel.

00:34:03: Wenn du aus dieser Folge etwas mitnimmst, dann vielleicht diesen einen Gedanken.

00:34:09: Heilung entsteht, wenn wir Körper, Geist und Ernährung gemeinsam denken und nicht in

00:34:16: einzuteilen.

00:34:17: Claudia ist dafür das beste Beispiel und sie leistet täglich hervorragende Arbeit,

00:34:23: um Menschen zu mehr Gesundheit und Vitalität zu führen und im Idealfall auch das neue

00:34:30: Babys auf die Welt kommen.

00:34:32: Bei unerfüllten Kinderwunsch ist ihre Expertise, ihre Erfahrung extrem hilfreich.

00:34:40: Schau unbedingt auf ihrer Website vorbei und wenn du neugierig bist, wie du selbst ein

00:34:45: stimmiges Angebot entwickeln kannst, das wirkt, dass dir ein gutes Einkommen beschert,

00:34:52: dann melde dich, denn deine Vision verdient es, in die Welt gebracht zu werden.

00:34:57: Bis zur nächsten Folge, bleib inspiriert, bleib verbunden und koch dein Leben mit Genuss,

00:35:05: Freude und ganz viel Liebe.

00:35:07: Hohl dir direkt noch mehr Tipps auf den Teller und damit in dein Leben.

00:35:12: In der nächsten Folge von Kost und Regie.

00:35:15: Integrative Ernährung für ein gesundes Leben.

00:35:18: Und auch auf integrative-ernährung.com/kostprobe.

00:35:24: Hier findest du Dr.

00:35:25: Claudia Nichter als Akademie für integrative Ernährung und mehr.

00:35:29: Zum Beispiel welchen Background Claudia hat, wie ihr eigener Weg war, was das alles mit

00:35:34: der Lindenstraße und Mexiko zu tun hat.

00:35:36: Na, neugierig geworden?

00:35:38: integrative-ernährung.com/kostprobe

00:35:43: > WIR RERTE AIR這! >